别让心灵窗户负担太重—去眼袋。眼袋会给人以衰老的印象，而且影响美观。此外，过度膨出的眼袋，可以将下眼睑推向内翻，引起倒睫、流泪。久而久之，造成视力下降。所以要及早预防眼袋的形成，防患于未然。

　　眼袋是怎样形成的？

　　1) 生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足。

　　2) 长期从事文字或计算机等用眼过累的工作。

　　3) 屈光不正而佩戴的眼镜又不合适。

　　4) 减肥过快使面部皮肤松弛。

　　5) 化妆方法不当，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯。

　　如何预防和去眼袋？

　　1) 改正生活中的上述不良习惯，看书时间不要过长，保证充足的睡眠。

　　2) 工作时每2小时休息数分钟，闭目养神。平时可经常眺望远方，转动眼珠，使眼周围的肌肉充分地活动与锻炼。

　　3) 晚上尽量少喝水。

　　4) 轻微的眼袋可通过按摩减轻或消失：沿眼眶上下按摩眼睑皮肤，按摩手法要轻柔，

　　5) 局部擦一些眼袋霜，每日2-3次，每次按摩数分钟。

　　6) 眼袋形成与地心有一定的关系，所以，每天可以有意地头朝下数分钟，来逆转地球引力的作用，改善头部血液循环，增加面部皮肤的营养。

　　7) 坚持早晚用维生素E直接敷于眼下部，以加强皮肤抗衰老的能力。

　　8) 对已经形成的明显的眼袋，有效的治疗方法是眼袋手术切除。

　　值得提醒的是，一些慢性病人或体质弱的人，常常误把下眼睑浮肿看作是眼袋，其实等病治好了，眼袋自然就消失了。